胳膊肘回弯处内侧疼伸不直可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 肌肉拉伤：胳膊肘内侧疼可能是由于肌肉拉伤引起的。肌肉拉伤通常是由于过度使用或突然的过度伸展导致的。建议休息，冰敷和轻度按摩。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。

2. 肌腱炎：肌腱炎是一种由于肌腱过度使用引起的炎症。疼痛通常在运动或伸展时加重。建议休息，冰敷和轻度按摩。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。

3. 骨关节炎：骨关节炎是一种关节退行性疾病，通常发生在老年人身上。疼痛和僵硬可能是骨关节炎的症状。建议咨询医生，可能需要进行物理治疗和药物治疗。

4. 骨刺：骨刺是一种骨质增生，通常发生在关节周围。疼痛和僵硬可能是骨刺的症状。建议咨询医生，可能需要进行物理治疗和药物治疗。

5. 韧带损伤：韧带损伤通常是由于过度拉伸或扭转导致的。疼痛和僵硬可能是韧带损伤的症状。建议休息，冰敷和轻度按摩。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。

总之，胳膊肘回弯处内侧疼伸不直可能是由于多种原因引起的。建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。