感冒时，小孩的饮食应该以清淡、易消化的食物为主，而鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，通常可以安全食用。然而，感冒期间，小孩的消化系统可能会受到影响，所以建议在食用鱼之前，先咨询医生或营养师的意见，以确保鱼不会引起不适或加重病情。

一般来说，感冒期间，小孩的饮食应该遵循以下原则：

1. 选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 避免油腻和辛辣食物，以免刺激肠胃。

3. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提供足够的维生素和矿物质。

4. 保持足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。

如果你想给小孩吃鱼，建议选择清淡的鱼类，如清蒸鱼、煮鱼汤等，避免油炸或煎烤的鱼类。此外，在食用鱼之前，最好将鱼煮熟，以杀灭可能存在的细菌和病毒。

总的来说，感冒期间，小孩可以适量食用鱼，但要注意饮食的清淡和易消化，同时咨询医生或营养师的意见。