手指长白癜风是一种罕见的疾病，目前还没有根治方法。以下是一些预防手指长白癜风的建议：

1. 避免过度暴露于阳光下，尤其是在夏季。

2. 注意保护皮肤，避免受到摩擦、刮伤等刺激。

3. 定期进行皮肤检查，及时发现和治疗可能出现的问题。

4. 避免接触有害化学物质，如染发剂、洗涤剂等。

5. 合理饮食，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等。

6. 保持良好的心态和情绪状态，减少压力和焦虑。

需要注意的是，手指长白癜风是一种慢性疾病，不能通过简单的预防措施完全治愈。如果您有任何疑问或症状加重，请及时就医咨询专业医生。