腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗方法通常包括以下几种：

1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等。休息可以减轻腰椎间盘的压力，物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和炎症，药物治疗如非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。

2. 手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗包括椎间盘切除术、椎间盘置换术等。

3. 微创治疗：包括椎间孔镜手术、激光椎间盘减压术等。这些治疗方法可以通过小切口或穿刺进入椎间盘，进行手术操作，减轻腰椎间盘的压力和炎症。

4. 康复治疗：手术后或保守治疗期间，进行康复治疗可以帮助恢复腰椎的功能和稳定性。康复治疗包括物理治疗、康复训练、康复器械等。

需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。在进行任何治疗之前，建议咨询专业医生，进行详细的诊断和评估，以制定个性化的治疗方案。