围生期（围产期）心肌病的确切病因至今尚未明确，但由于致病因素较多且不易治疗，因此预防成为关键。那么，如何有效预防围生期心肌病呢？以下是主要的预防措施：

**1. 锻炼与运动：** 加强身体锻炼，保持适度的运动，并注意劳逸结合。合理增加营养摄入，提高身体免疫力，有助于预防心肌病的发生。

**2. 产前检查和孕期卫生宣传：** 注重产前检查，及时发现和治疗妊娠高血压。在孕期进行卫生宣传，预防产褥热和产后感染。

**3. 计划生育宣传与管理：** 加强计划生育工作的宣传与管理，特别是对于曾患围生期心肌病的女性，建议进行绝育。

围生期心肌病患者在积极合理治疗后，有部分可能改善，但也有些可能转为慢性心衰，甚至导致死亡。约有三分之一的患者能够完全康复，心脏尺寸恢复正常，心功能无明显损伤，能够正常工作。另外的三分之一患者预后较差，心脏持续扩大或出现心功能不全，建议绝育。还有三分之一的患者可能死于难治性心衰或并发症。

围生期心肌病的预后主要取决于心脏尺寸是否能够恢复到正常水平。此外，再次妊娠、肾盂肾炎、不良的饮食习惯、劳累、过度的体力消耗以及洋地黄使用不当等因素，也可能引发病情复发。

患者的预后可以通过以下指标进行评估：

1. 心功能是否有所改善。

2. 是否为高龄孕妇以及发现围生期心肌病的年龄。

3. 生产次数以及产后出现症状的时间。

4. 左室舒张末内径、平均肺动脉压及肺动脉楔压。

5. 传导阻滞情况。

以上是有关围生期心肌病的介绍，相信对读者和患者朋友会有所帮助。专家建议患者及家属，了解病因需进行科学规范的医学检查，建议尽早就医，以便及时明确原因并采取有针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，对工作和生活造成更大的影响。如有其他疑问，可点击在线咨询专家获取更多信息。