哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，患者在生活中需要特别注意一些事项，以避免哮喘发作或加重病情。以下是一些哮喘病人应该“背不得”的建议：

1. 避免过敏原：哮喘患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、霉菌等。这些过敏原可能引发哮喘发作。

2. 保持室内空气清新：哮喘患者应保持室内空气清新，定期开窗通风，避免室内空气污浊。

3. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致哮喘发作，哮喘患者应避免剧烈运动，如跑步、游泳等。

4. 控制体重：肥胖是哮喘的一个重要危险因素，哮喘患者应控制体重，避免过度肥胖。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟可能导致哮喘发作，哮喘患者应避免吸烟和二手烟。

6. 定期用药：哮喘患者应定期按照医生的建议用药，避免自行停药或改变剂量。

7. 定期复诊：哮喘患者应定期复诊，以便医生评估病情，调整治疗方案。

8. 保持良好的生活习惯：哮喘患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、保持心情愉快等。

哮喘病人在生活中需要特别注意这些事项，以控制病情，避免哮喘发作。