口臭是指口腔内散发出难闻的气味，以下是四种食物可以帮助除口臭：

1. 薄荷：薄荷具有抗菌和抗炎作用，可以帮助缓解口臭。可以将新鲜薄荷叶放入口中咀嚼，或者使用薄荷味的口香糖或漱口水。

2. 柠檬：柠檬具有抗菌和抗氧化作用，可以帮助减少口腔细菌，从而缓解口臭。可以将柠檬汁加入温水中漱口，或者咀嚼柠檬片。

3. 酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助平衡口腔菌群，减少口臭。可以选择低糖或无糖的酸奶，每天饮用一杯。

4. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂和茶多酚，可以帮助减少口腔细菌，缓解口臭。可以将绿茶叶放入口中咀嚼，或者饮用绿茶茶包。

除此之外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和漱口水，也是预防口臭的重要措施。