支气管哮喘是一种常见的慢性疾病，老年人更容易患上这种疾病。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 保持良好的室内空气质量：保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，定期开窗通风，保持室内湿度适中。

2. 定期进行哮喘控制测试：老年人的哮喘控制测试可以通过使用便携式肺功能仪进行。定期进行测试可以帮助您了解哮喘控制情况，及时调整治疗方案。

3. 遵循哮喘治疗方案：老年人的哮喘治疗方案可能包括使用支气管扩张剂、吸入型糖皮质激素、长效β2受体激动剂等药物。请遵循医生的建议，按照治疗方案进行用药。

4. 保持健康的生活方式：老年人应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等。这些生活方式有助于提高身体的免疫力和抵抗力，有助于控制哮喘。

5. 寻求专业医疗帮助：如果您或您的家人患有严重的支气管哮喘，建议及时寻求专业医疗帮助。专业的医生可以根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案，并指导您进行哮喘控制和管理。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。