外阴白斑是一种慢性疾病，治疗方法因个体情况而异。以下是一些可能有助于治疗外阴白斑的建议：

1. 寻求专业医生的建议：外阴白斑是一种严重的疾病，建议您尽快咨询专业医生，了解具体的治疗方案。

2. 保持良好的卫生习惯：保持外阴部的清洁和卫生，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和药物，以及避免过度摩擦和刺激外阴部。

4. 局部治疗：医生可能会建议使用局部药物或物理治疗，如局部涂抹药物、激光治疗或冷冻治疗等。

5. 免疫调节治疗：一些研究表明，免疫调节治疗可能有助于控制外阴白斑的进展。这些治疗方法包括使用免疫抑制剂或免疫调节剂。

6. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的治疗方法，如切除病变组织或进行手术切除。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据您的具体情况来决定。