鼻炎眼睛痒是一种常见的症状，可能是由过敏反应、感染或炎症引起的。以下是一些可能有助于缓解鼻炎眼睛痒的建议：

1. 保持眼部卫生：使用温水和温和的洗眼液清洗眼睛，每天2-3次。避免用手揉眼睛，以免感染。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物如抗组胺眼药水（如氯雷他定眼药水）可以缓解眼睛痒和鼻塞。这些药物通常可以在药店购买。

3. 使用盐水洗鼻：使用盐水洗鼻器或盐水瓶，每天清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。

4. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、霉菌等。

5. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，可以缓解鼻炎症状。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度疲劳和过度使用电子设备。

如果症状严重或持续，建议咨询医生或眼科专家的建议。