手脚心发热可能是由于多种原因引起的，以下是三招解决手脚心发热情况的方法：

1. 保持适当的温度：手脚心发热可能是由于体温过高导致的。保持适当的室内温度，避免长时间暴露在高温环境中，可以缓解手脚心发热的情况。

2. 保持适当的湿度：干燥的环境也可能导致手脚心发热。保持适当的室内湿度，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾等方法来增加室内湿度。

3. 放松心情：手脚心发热也可能与心理因素有关。放松心情，减轻压力，可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方法来缓解手脚心发热的情况。

希望这些方法能够帮助你解决手脚心发热的情况。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生的意见。