嗓子疼并吐出白痰可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 感冒：感冒是最常见的引起嗓子疼和白痰的原因。感冒病毒会引起喉咙发炎，导致喉咙疼痛和白痰。

2. 支气管炎：支气管炎是一种感染性疾病，通常由病毒或细菌引起。支气管炎会引起喉咙发炎和咳嗽，并伴有白痰。

3. 过敏：过敏反应也可能导致嗓子疼和白痰。过敏原可能是花粉、灰尘、宠物毛发等。

4. 细菌感染：细菌感染也可能引起嗓子疼和白痰。细菌感染通常伴随着发热、喉咙红肿和疼痛。

5. 咽炎：咽炎是一种常见的喉咙炎症，可能引起喉咙疼痛和白痰。

如果你持续出现这种症状，建议你去看医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如血液检查、X光检查等，以确定具体的病因。

治疗方法取决于具体的病因。通常，医生可能会开一些药物来缓解喉咙疼痛和咳嗽，如非处方的咳嗽药水、抗生素等。此外，保持充足的休息和饮水，避免吸烟和饮酒，也有助于缓解症状。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。