宫腔粘连术后需要注意以下几点：

1. 定期复查：在手术后的一段时间内，建议定期进行复查，以便及时发现并处理任何问题。

2. 避免过度劳累：术后应该避免过度劳累和剧烈运动，以免加重伤口的恢复和症状的恶化。

3. 饮食调理：术后应该注意饮食调理，避免辛辣、油腻等刺激性食物，同时也要保持良好的饮食习惯。

4. 保持卫生：术后应该保持外阴部清洁干燥，每天更换干净的卫生巾或内裤，避免感染。

5. 心理疏导：手术后可能会出现情绪波动等情况，需要及时寻求心理咨询和支持。

总之，宫腔粘连术后需要注意休息、饮食、保持卫生等方面的护理，同时也需要及时就医并接受专业治疗。如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。