预防冠心病的常见方法包括：

1. 健康饮食：选择低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免高盐、高糖和高脂肪的食物。

2. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。肥胖是冠心病的一个重要危险因素。

3. 戒烟：吸烟是冠心病的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低患冠心病的风险。

4. 控制高血压：高血压是冠心病的主要危险因素之一。通过药物治疗和生活方式改变，如饮食控制和锻炼，可以控制高血压。

5. 控制糖尿病：糖尿病是冠心病的一个重要危险因素。通过药物治疗和生活方式改变，如控制饮食和锻炼，可以控制糖尿病。

6. 控制胆固醇：高胆固醇水平是冠心病的危险因素之一。通过药物治疗和生活方式改变，如饮食控制和锻炼，可以控制胆固醇水平。

7. 锻炼：定期进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以降低患冠心病的风险。

8. 控制压力：长期的心理压力和焦虑可能增加患冠心病的风险。通过放松技巧、冥想和寻求支持，可以控制压力。

9. 定期体检：定期进行心脏健康检查，如心电图、血液检查和心脏超声等，可以及早发现冠心病的风险。

10. 药物治疗：如果存在冠心病的风险，医生可能会建议使用药物来降低风险，如他汀类药物、β受体阻滞剂和ACE抑制剂等。