以下是预防鼻窦炎疾病的一些方法：

1. 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手，特别是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后。使用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接触摸口鼻。

2. 避免接触感染源：避免与患有鼻窦炎的人密切接触，尤其是在感染高峰期。

3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少细菌和病毒的滋生。

4. 增强免疫力：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会增加患鼻窦炎的风险。

6. 接种疫苗：接种流感和肺炎球菌疫苗可以减少感染这些疾病的风险，从而降低患鼻窦炎的风险。

7. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强免疫力，减少感染的风险。

8. 避免过度疲劳：过度疲劳会降低免疫力，增加感染的风险。

9. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括适当的运动和锻炼，有助于增强免疫力，减少感染的风险。