鼻炎是一种常见的疾病，保守治疗方法包括以下几种：

1. 避免过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，那么避免接触过敏原是最有效的治疗方法之一。这包括花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 药物治疗：鼻炎可以使用抗组胺药物、类固醇和非甾体抗炎药等药物进行治疗。这些药物可以减轻症状并预防复发。

3. 中医治疗：中医认为鼻炎与气血不畅有关，因此可以采用针灸、推拿、中药等方法进行调理。

4. 生活习惯调整：保持室内空气清新，避免接触过敏原，保持充足的睡眠和饮食均衡也是鼻炎治疗的重要措施。

需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方案也会有所不同。因此，在选择治疗方法时应该根据自己的具体情况进行选择。