祛痘是一个常见的皮肤问题，以下是一些快速祛痘的方法：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，彻底清洁皮肤，去除污垢和油脂。

2. 避免挤压痘痘：不要用手指或工具挤压痘痘，以免感染和留下疤痕。

3. 使用祛痘产品：选择适合自己肤质的祛痘产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品、凝胶或霜。这些产品可以帮助溶解和减少油脂，控制痘痘。

4. 控制饮食：避免食用过多的油腻食物和糖分，这些食物可能导致皮肤油脂分泌过多，引发痘痘。

5. 保持皮肤水分：保持皮肤水分充足，可以通过饮用足够的水、使用保湿霜和面膜来达到。

6. 保持皮肤清洁：使用温和的去角质产品，定期去除皮肤表面的死皮细胞，有助于促进皮肤更新和减少痘痘。

7. 充足的睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体内部的新陈代谢和皮肤修复，有助于减少痘痘的发生。

8. 避免过度摩擦皮肤：避免使用粗糙的毛巾或刷子，以免刺激皮肤，导致痘痘。

请注意，这些方法可能因人而异，如果你的痘痘问题严重或持续，建议咨询皮肤科医生的建议。