甲肝（Hepatitis）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的感染性疾病，准妈妈可以采取以下措施来远离甲肝的困扰：

1. 接种疫苗： 准妈妈在怀孕前接种乙肝疫苗是非常重要的。如果没有接种过疫苗，建议在怀孕前接种三针，每针间隔至少28天。这样可以提供足够的保护，防止感染。

2. 避免与感染者接触： 准妈妈应尽量避免与感染者共用餐具、牙刷、剃刀等物品。此外，在与感染者密切接触时，应戴手套、口罩等防护措施。

3. 定期检查： 准妈妈在怀孕期间应定期进行甲肝检查。如果检查结果显示为阳性，应咨询医生是否需要进行治疗。

4. 保持良好的卫生习惯： 准妈妈应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触公共场所的公共物品等。

5. 避免不必要的注射： 准妈妈应尽量避免不必要的注射，特别是在卫生条件不佳的地方进行注射。

6. 健康饮食： 准妈妈应保持健康饮食，摄入足够的营养物质，增强自身免疫力。

总之，准妈妈通过接种疫苗、避免接触感染者、定期检查、保持良好的卫生习惯、避免不必要的注射以及健康饮食，可以有效远离甲肝的困扰。如果准妈妈有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生。