胰岛素是一种重要的降糖药物，如果过量使用可能会导致低血糖。以下是一些应对胰岛素过量的建议：

1. 监测血糖水平：过量使用胰岛素可能会导致血糖水平过低，因此定期监测血糖水平非常重要。如果血糖水平低于3.9mmol/L，可能需要立即补充一些糖分，如果汁或葡萄糖片。

2. 调整胰岛素剂量：过量使用胰岛素可能是因为剂量设置错误或饮食计划没有调整。如果过量使用胰岛素是由于剂量设置错误，可以咨询医生或糖尿病专业人士，以便调整胰岛素剂量。

3. 饮食调整：过量使用胰岛素可能是因为饮食计划没有调整。在过量使用胰岛素的情况下，应减少碳水化合物和糖分的摄入，以帮助控制血糖水平。

4. 运动调整：过量使用胰岛素可能是因为运动计划没有调整。在过量使用胰岛素的情况下，应减少剧烈运动，并增加低强度运动，以帮助控制血糖水平。

5. 寻求专业帮助：如果过量使用胰岛素导致严重的低血糖，应立即寻求专业帮助。医生或糖尿病专业人士可以提供进一步的指导和建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。