牙齿烂掉可能是由于多种原因引起的，包括龋齿、牙周病、牙齿外伤等。针对不同的原因，处理方法也会有所不同。

首先，如果你的牙齿是因为龋齿而烂掉，你可以采取以下措施：

1. 及时就医：尽快去看牙医，进行牙齿修复。牙医会根据具体情况，为你制定治疗方案，包括填充、补牙、根管治疗等。

2. 保持口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期使用牙线或牙线棒清洁牙缝。

3. 饮食调整：避免食用过于硬、甜、黏的食物，尽量选择软食和易消化的食物。

4. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以免加重牙齿受损。

如果你的牙齿是因为牙周病而烂掉，你可以采取以下措施：

1. 定期洗牙：定期去牙医那里洗牙，清除牙菌斑和牙石，预防牙周病的发生。

2. 控制牙菌斑：使用牙线或牙线棒清洁牙缝，定期使用漱口水或含氟牙膏，保持口腔卫生。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和饮酒，以免加重牙周病。

4. 控制牙周炎：如果已经出现了牙周炎，及时就医，接受牙周治疗，包括牙周刮治、牙周手术等。

如果你的牙齿是因为外伤而烂掉，你可以采取以下措施：

1. 及时就医：尽快去看牙医，进行牙齿修复。牙医会根据具体情况，为你制定治疗方案，包括填充、补牙、根管治疗等。

2. 保护牙齿：避免咬硬物，以免加重牙齿受损。

3. 预防外伤：尽量避免牙齿受伤，如避免剧烈运动、避免咬硬物等。

总之，牙齿烂掉可能是一个复杂的问题，需要根据具体情况制定相应的治疗方案。如果你有任何牙齿问题，建议及时就医，与牙医进行详细咨询，以便得到专业的建议和治疗。