患上脱肛是一种严重的肛肠疾病，需要及时的护理和治疗。以下是一些建议来护理脱肛患者：

1. 保持大便通畅：脱肛患者应尽量避免便秘，保持大便通畅。可以通过增加膳食纤维、多喝水、定时排便等方式来促进大便通畅。

2. 避免用力排便：脱肛患者应尽量避免用力排便，因为这可能会加重脱肛症状。可以采用坐位排便或蹲位排便的方式，以减少对肛门的压迫。

3. 保持肛门清洁：脱肛患者应保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

4. 避免久坐或久站：脱肛患者应尽量避免长时间久坐或久站，因为这可能会加重脱肛症状。可以采取站立或走动的方式来缓解肛门压力。

5. 使用合适的排便辅助工具：脱肛患者可以选择使用排便辅助工具，如坐便器垫、排便器等，以减轻排便时的不适感。

6. 定期复查和治疗：脱肛患者应定期复查，以便及时发现和处理病情。同时，在医生的指导下，进行适当的治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总之，脱肛患者需要注意保持大便通畅、避免用力排便、保持肛门清洁、避免久坐或久站、使用合适的排便辅助工具，并定期复查和治疗。这些护理措施有助于缓解脱肛症状，促进康复。