孕妇预防荨麻疹的方法包括：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，如宠物毛发、花粉、食物等，尽量避免接触。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免皮肤破损和感染。

3. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免室内空气污浊。

4. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

5. 保持饮食健康：保持饮食健康，避免食用过敏原食物。

6. 使用抗组胺药物：在医生的指导下，使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

7. 避免过度刺激：避免过度刺激皮肤，如热水洗澡、用力搓擦等。

8. 定期就医：定期就医，及时发现和处理荨麻疹症状。

需要注意的是，孕妇在预防荨麻疹时，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保采取的措施安全有效。