膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，包括运动损伤、骨关节炎、韧带拉伤等。以下是一些可能导致女孩18岁膝盖疼痛的原因，以及相应的建议：

1. 运动损伤：膝盖疼痛可能是由于运动损伤引起的。这可能是由于过度使用膝盖，例如跑步、跳跃等。建议女孩在运动前进行热身活动，逐渐增加运动强度，避免突然剧烈运动。如果疼痛持续，建议女孩休息一段时间，并咨询医生。

2. 骨关节炎：骨关节炎是一种慢性疾病，通常发生在老年人身上。然而，在某些情况下，骨关节炎也可能在年轻人身上出现。如果女孩有家族病史或体重过重，可能增加骨关节炎的风险。建议女孩保持健康的体重，并咨询医生，以了解是否需要进一步检查和治疗。

3. 韧带拉伤：韧带拉伤可能是由于运动时过度拉伸或扭转膝盖引起的。建议女孩在运动前进行热身活动，避免突然剧烈运动。如果疼痛持续，建议女孩休息一段时间，并咨询医生。

4. 炎症：膝盖疼痛可能是由于炎症引起的。这可能是由于感染、关节炎症或创伤引起的炎症。建议女孩咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的炎症原因。

总之，膝盖疼痛可能是由多种原因引起的。建议女孩咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，女孩可以采取一些预防措施，如保持健康的体重、进行适当的热身活动、避免突然剧烈运动等，以减少膝盖疼痛的风险。