糖尿病的饮食控制是非常重要的，以下是一些建议：

1. 控制总热量摄入：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。

2. 控制碳水化合物的摄入：减少主食（如米饭、面条等）和糖分高的食品，增加粗粮、豆类等富含膳食纤维的食品。

3. 控制脂肪摄入：选择低脂肪或无脂肪的蛋白质来源，如鱼肉、鸡胸肉等，避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

4. 控制盐的摄入：限制盐的摄入量，建议每天不超过6克。

5. 控制饮酒量：男性每天不超过两杯酒，女性每天不超过一杯酒。

6. 均衡饮食：保证每餐都有适当的蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例，避免单一营养素过多或缺乏。

7. 注意餐后血糖控制：在饭后30分钟内测量血糖，并根据结果调整饮食和运动计划。

请注意，这些建议只是一般性指导，具体的饮食计划应该根据个人情况和医生建议进行制定。如果您有糖尿病并且正在寻求更详细的饮食指导，请咨询专业医生或营养师。