口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜的疼痛和溃疡。以下是一些快速止疼的方法：

1. 盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后将盐水含在口中，缓慢漱口，每次持续数秒钟。盐水可以减轻疼痛，促进愈合。

2. 冰敷：将冰块或冰袋放在口腔溃疡处，每次持续数分钟。冰敷可以缓解疼痛，并帮助减少炎症。

3. 局部涂抹药物：使用含有局部麻醉剂或止痛剂的药物，如利多卡因凝胶或布洛芬凝胶，涂抹在口腔溃疡处。这些药物可以减轻疼痛，促进愈合。

4. 饮食调整：避免食用过热、辛辣或酸性食物，因为这些食物可能会刺激溃疡处，加重疼痛。增加摄入富含维生素C和B的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和全谷类食品，有助于促进愈合。

5. 保持口腔卫生：保持口腔卫生，使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天刷牙两次。这样可以减少细菌滋生，有助于促进愈合。

请注意，这些方法仅供参考，如果你的口腔溃疡持续不愈合或疼痛加剧，建议咨询医生。