跑步之后肚子疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 休息和放松：如果你在跑步后感到肚子疼，可以先停下来休息一会儿，放松一下。这可能有助于缓解不适感。

2. 缓慢行走：如果你的肚子疼没有缓解，可以尝试慢慢地走路，这样可以减轻对腹部的压力。

3. 喝温水：喝一些温水可以帮助缓解肚子疼。温水可以促进消化，缓解胃部不适。

4. 按摩肚子：你可以尝试按摩肚子，特别是胃部和腹部。这可能有助于促进血液循环，缓解不适感。

5. 避免吃太多：如果你在跑步前吃了太多食物，这可能是肚子疼的原因之一。在跑步后，尽量避免吃太多，给胃部足够的休息时间。

6. 寻求医疗建议：如果你的肚子疼持续存在或加重，建议尽快寻求医疗建议。这可能是更严重的健康问题，如消化系统问题。

希望这些建议对你有所帮助，如果肚子疼持续存在或加重，请及时就医。