颈椎病是一种常见的疾病，颈椎病患者应该注意以下几点：

1. 保持良好的姿势：长时间保持不良的姿势，如低头看手机、电脑等，会加重颈椎病的症状。因此，颈椎病患者应该保持良好的姿势，尽量避免长时间低头或仰头。

2. 适当的休息：颈椎病患者应该注意休息，尤其是在长时间保持同一姿势后，应该适当休息，放松颈部肌肉。

3. 适当的运动：适当的颈部运动可以缓解颈椎病的症状，如缓慢的颈部旋转、前后左右的运动等。但是，颈椎病患者在进行颈部运动时，应该注意不要过度用力，以免加重症状。

4. 减轻颈部压力：颈椎病患者可以通过减轻颈部压力来缓解症状，如选择合适的枕头、保持合适的睡眠姿势等。

5. 避免过度疲劳：颈椎病患者应该避免过度疲劳，特别是在长时间保持同一姿势后，应该适当休息，避免过度疲劳。

6. 定期检查：颈椎病患者应该定期进行体检，特别是颈椎部位的检查，以便及时发现和治疗颈椎病的症状。

希望这些建议能够帮助颈椎病患者缓解症状，保持良好的健康状态。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。