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李奇蕊
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知识库 患甲亢消瘦者的食疗原则
患甲亢消瘦者的食疗原则
发布时间:2024-06-04
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甲亢患者的食疗原则应该是:

1. 增加蛋白质摄入量:甲亢患者需要增加蛋白质的摄入量,以帮助身体修复受损的组织和细胞。建议每天摄入0.8克/公斤体重的优质蛋白质,如鸡肉、鱼类、豆类等。

2. 控制脂肪摄入量:甲亢患者应该限制高脂肪食物的摄入,因为这些食物会增加体重和胆固醇水平。建议选择低脂肪或无脂肪的食物,如瘦肉、鱼类、豆腐等。

3. 增加蔬菜和水果摄入量:蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和预防疾病。建议每天摄入5份蔬菜和水果。

4. 避免过度饮酒:甲亢患者应该限制饮酒量,因为酒精会对肝脏造成损害,影响甲状腺功能。

5. 适当补充营养素:甲亢患者可以适当补充维生素B12、叶酸等营养素,以帮助身体正常运转。

总之,甲亢患者的食疗原则应该是多样化、均衡、易于消化的,并且要注意控制摄入量,避免过度饮食或不良饮食习惯。


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