疝气是一种常见的腹部疾病，特别是在老年人中。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：疝气是一种需要专业治疗的疾病。建议您尽快咨询一位外科医生或疝气专家，他们可以根据您的具体情况制定治疗计划。

2. 了解疝气的类型：疝气可以分为两种类型：疝囊和腹膜。了解您的疝气类型可以帮助医生制定个性化的治疗方案。

3. 手术治疗：手术是疝气治疗的主要方法。手术可以通过修补疝囊或切除疝囊来治疗疝气。手术的具体选择取决于疝气的类型和您的具体情况。

4. 非手术治疗：非手术治疗包括药物治疗和疝气带。药物治疗可以缓解疝气症状，而疝气带可以帮助固定疝囊。这些方法通常适用于轻度疝气患者。

5. 术后护理：手术后的护理非常重要。建议您遵循医生的建议，包括定期复查、保持伤口清洁和避免剧烈运动等。

6. 生活方式调整：一些生活方式调整可以帮助预防疝气复发。例如，避免过度劳累、保持健康的体重和避免长时间站立等。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，疝气是一种需要专业治疗的疾病，因此请尽快咨询医生以获取最准确的治疗建议。