哺乳期发烧是一个常见的问题，特别是在宝宝生病的时候。以下是一些建议，希望能帮助你缓解发烧的症状。

1. 保持水分摄入

发烧时，身体会失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。你可以给宝宝喝足够的水，也可以喝一些稀释的果汁或口服补液盐（ORS）。

2. 保持舒适的温度

保持室内温度适宜，可以帮助宝宝感到舒适。如果你的宝宝在发烧，可以适当增加室内温度，但注意不要过热。

3. 使用退烧药物

如果你的宝宝超过3个月大，并且体温超过38.5℃（1.5℉），你可以考虑使用退烧药物。常见的退烧药物包括布洛芬（Ibuprofen）和对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。

4. 保持适当的休息

宝宝在发烧时，需要足够的休息来支持身体恢复。尽量让宝宝在舒适的环境中休息，避免过度疲劳。

5. 寻求专业医疗建议

如果你的宝宝发烧持续时间较长，或者有其他严重的症状，建议你寻求专业医疗建议。医生可以根据宝宝的具体情况，提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。