失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，长期失眠可能会带来一系列的危害。以下是一些失眠可能带来的危害：

1. 健康问题：长期失眠可能导致慢性疲劳、头痛、肌肉疼痛、消化问题、免疫系统功能下降等健康问题。

2. 心理问题：失眠可能导致焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等心理问题。

3. 工作和学习效率下降：失眠可能导致白天的注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降，进而影响工作和学习效率。

4. 社交问题：失眠可能导致在社交场合中的表现不佳，如反应迟钝、注意力不集中、情绪波动等。

5. 精神健康问题：长期失眠可能导致严重的精神健康问题，如抑郁症、焦虑症等。

6. 增加意外事故的风险：长期失眠可能导致疲劳驾驶、操作失误等，增加意外事故的风险。

因此，失眠是一个严重的问题，需要及时的治疗和管理。如果你有失眠问题，建议咨询专业医生或睡眠专家，以获得适当的治疗和管理建议。