冻疮是一种常见的寒冷环境下的皮肤问题，以下是一些快速治疗冻疮的方法：

1. 保持温暖：保持身体温暖是最基本的治疗方法。穿暖和的衣物，尤其是手套、帽子和袜子。在寒冷的环境中，可以考虑使用加热垫或加热器来保持脚部和手部温暖。

2. 热水浸泡：将患部浸泡在温暖的水中，水温保持在40°C左右。浸泡的时间可以持续15-20分钟，这样可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

3. 按摩：用温暖的双手轻轻按摩患部，以促进血液循环和舒缓疼痛。按摩时可以轻轻按摩患部的皮肤，避免用力过猛。

4. 使用热敷：使用热敷袋或热毛巾敷在患部，可以缓解疼痛和肿胀。热敷袋可以购买或自制，用热毛巾敷在患部也可以达到热敷的效果。

5. 使用保湿霜：使用含有保湿成分的霜剂，涂抹在患部皮肤上，可以帮助保持皮肤湿润，缓解瘙痒和疼痛。

6. 避免刺激：尽量避免使用热水或热毛巾直接接触患部皮肤，以免加重疼痛和肿胀。

7. 避免摩擦：尽量避免摩擦患部皮肤，以免引起疼痛和炎症。

如果冻疮症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。