乳房发育不良可能是多种因素引起的，包括遗传、营养不良、荷尔蒙水平异常等。以下是一些可能有助于改善乳房发育的建议：

1. 营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、维生素D和维生素E。这些营养素对乳房发育至关重要。

2. 锻炼：适量的锻炼可以促进乳房的发育。选择一些适合你的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃卧推和俯身飞鸟。

3. 荷尔蒙治疗：某些荷尔蒙药物，如雌激素和黄体酮，可能有助于促进乳房发育。然而，荷尔蒙治疗应该在医生的指导下进行，因为荷尔蒙治疗可能会带来一些副作用。

4. 心理支持：乳房发育不良可能会对心理健康产生负面影响。寻求心理咨询师或支持小组的帮助，以处理可能的心理压力和焦虑。

5. 定期检查：定期检查乳房，以确保任何潜在的问题得到早期诊断和治疗。

请注意，乳房发育不良可能是一个复杂的问题，可能需要综合治疗。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的建议，请咨询专业医生。