扁桃体炎是一种常见的感染性疾病，通常由细菌或病毒引起。以下是一些判断扁桃体炎的方法：

1. 症状：扁桃体炎的典型症状包括喉咙痛、喉咙红肿、吞咽疼痛、发热、头痛、肌肉疼痛和疲劳。

2. 体征：扁桃体炎还可能伴随着扁桃体肿大、扁桃体表面有脓包、淋巴结肿大等体征。

3. 病史：了解患者的病史非常重要，包括过去的感染史、过敏史、吸烟史等。

4. 实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血液检查、细菌培养等，以确定感染的病原体。

5. 影像学检查：医生可能会建议进行X光或CT扫描，以观察扁桃体是否肿大、是否有脓肿等。

6. 专业医生的诊断：最终的诊断应该由专业医生进行，他们可以综合患者的症状、体征、病史和实验室检查结果来做出诊断。

如果怀疑自己得了扁桃体炎，建议尽快咨询专业医生，以便得到正确的诊断和治疗。