宫外孕（也称为异位妊娠）是一种严重的妊娠并发症，通常发生在妊娠早期。以下是一些自我诊断宫外孕的方法：

1. 疼痛：宫外孕可能会导致下腹部疼痛，尤其是在妊娠早期。这种疼痛可能是轻微的，也可能是剧烈的。

2. 阴道出血：宫外孕可能会导致阴道出血，特别是在妊娠早期。这种出血可能是鲜红色的，也可能是暗红色的。

3. 阴道分泌物：宫外孕可能会导致阴道分泌物增多，特别是在妊娠早期。这些分泌物可能是透明的，也可能是粘稠的。

4. 体温升高：宫外孕可能会导致体温升高，尤其是在妊娠早期。体温升高可能是轻微的，也可能是严重的。

5. 其他症状：宫外孕还可能导致其他症状，如恶心、呕吐、疲劳、腰痛等。

如果你怀疑自己患有宫外孕，建议尽快就医。宫外孕是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。