乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，虽然大部分情况下不会引起严重的健康问题，但仍然需要引起足够的重视。乳腺增生的症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等，这些症状可能会影响到女性的生活质量。

乳腺增生的危害主要包括以下几个方面：

1. 疼痛和不适：乳腺增生可能会引起乳房疼痛和不适，尤其是在月经期间或在情绪紧张时。这种疼痛和不适可能会影响到女性的日常生活和工作。

2. 乳腺炎：乳腺增生可能会导致乳腺炎的发生，乳腺炎是一种常见的乳腺感染疾病，可能会引起乳房红肿、发热、疼痛等症状。

3. 乳腺癌的风险：虽然乳腺增生和乳腺癌之间并没有直接的因果关系，但是乳腺增生患者患乳腺癌的风险可能会增加。因此，定期进行乳腺检查和筛查是预防乳腺癌的重要措施。

4. 心理压力：乳腺增生可能会给女性带来心理上的压力和焦虑，尤其是在乳房疼痛和肿块等症状出现时。因此，女性在遇到乳腺增生的症状时，应该及时寻求医生的帮助和建议，以减轻心理压力。

总之，乳腺增生虽然是一种常见的乳腺疾病，但仍然需要引起足够的重视。女性应该定期进行乳腺检查，及时发现和处理乳腺增生的症状，以保护自己的健康。