拔牙后种牙的时间取决于拔牙后的恢复情况和个人健康状况。一般来说，拔牙后需要等待一段时间，以确保口腔内的伤口愈合，避免感染和并发症的发生。

以下是一些建议的时间段：

1. 拔牙后24小时：在拔牙后的24小时内，伤口可能会有一些轻微的出血和疼痛。在这个阶段，你可以使用一些止痛药和漱口水来缓解疼痛和促进伤口愈合。

2. 拔牙后1-2周：在拔牙后的1-2周内，伤口通常会愈合，但是牙齿周围的软组织可能还需要一些时间来恢复。在这个阶段，你可以开始使用牙科假牙来暂时替代拔牙后的牙齿。

3. 拔牙后3-4周：在拔牙后的3-4周内，牙齿周围的软组织应该已经基本愈合，可以开始考虑种牙了。在这个阶段，你可以与牙医预约，进行种牙前的评估和准备工作。

4. 拔牙后6-8周：在拔牙后的6-8周内，牙齿周围的软组织应该已经完全愈合，可以进行种牙手术。具体的手术时间取决于你的个人情况，包括手术的复杂性和恢复时间。

总之，拔牙后种牙的时间段因人而异，具体取决于伤口愈合情况和个人健康状况。在拔牙后，与牙医进行详细咨询和评估，以确定最适合你的种牙时间。