预防早泄的发生在日常生活中可以采取以下措施：

1. 建立健康的生活习惯：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。此外，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

2. 控制性冲动：避免过度刺激，包括性幻想、色情材料和性幻想。在性生活中，可以通过控制性冲动来延长性交时间。

3. 锻炼身体：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以增强身体的耐力和耐力。

4. 控制性生活频率：避免过度频繁的性生活，给身体足够的休息和恢复时间。

5. 心理调节：通过心理调节来缓解焦虑、紧张和压力，如深呼吸、冥想、放松训练等。

6. 避免使用药物：避免使用可能导致早泄的药物，如酒精、烟草和某些药物。

7. 寻求专业帮助：如果早泄严重影响到生活质量，可以寻求专业医生的帮助，进行相关的治疗和咨询。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。