子宫内膜厚度7mm在正常情况下是正常的。子宫内膜厚度在不同的月经周期和年龄阶段会有所不同。在月经周期的中期，子宫内膜厚度通常会达到7-10mm。然而，子宫内膜厚度的厚度并不完全代表子宫内膜的健康状况。子宫内膜厚度的厚度可以受到多种因素的影响，如年龄、荷尔蒙水平、生活习惯等。

子宫内膜厚度的厚度可以通过超声检查、子宫镜检查或子宫内膜活检等检查方法进行评估。如果子宫内膜厚度低于7mm，可能提示子宫内膜功能不全或子宫内膜异位症等异常情况。如果子宫内膜厚度超过10mm，可能提示子宫内膜过度增生或子宫内膜癌等异常情况。

总之，子宫内膜厚度7mm在正常情况下是正常的，但子宫内膜厚度的厚度并不能完全代表子宫内膜的健康状况。如果您有任何关于子宫内膜厚度的疑虑，建议咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。