抽动障碍和癫痫是两种常见的神经系统疾病，它们在症状和病因上有一些相似之处，但也有一些明显的区别。以下是一些鉴别两者的方法：

1. 发作类型：抽动障碍的发作通常表现为短暂的肌肉抽动，如眨眼、喉部抽动、面部抽动等。而癫痫发作则表现为短暂的意识丧失和明显的肌肉或肢体抽动。

2. 发作频率：抽动障碍的发作通常比较频繁，可能每天发作数次，而癫痫发作的频率则因个体差异而异，可能每天发作数次到每年发作数次不等。

3. 发作持续时间：抽动障碍的发作通常持续几秒钟到几分钟，而癫痫发作的持续时间则因类型而异，可能持续数秒到数分钟。

4. 发作诱因：抽动障碍的发作通常没有明显的诱因，而癫痫发作可能与某些特定刺激或触发因素有关，如闪光、声音、压力等。

5. 发作后症状：抽动障碍发作后通常没有明显的后遗症，而癫痫发作后可能出现短暂的意识障碍、疲劳、头痛等症状。

6. 病史和家族史：抽动障碍通常没有明显的家族史，而癫痫可能与遗传有关，家族中有癫痫病史的人患病风险较高。

总之，鉴别抽动障碍和癫痫需要综合考虑症状、发作类型、频率、持续时间、诱因、发作后症状和家族史等因素。如果怀疑自己或他人可能患有这两种疾病，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。