平躺睡觉呼吸困难可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 气道阻塞：平躺时，重力可能会使喉咙和鼻子的气道阻塞。这可能是由于鼻腔堵塞、扁桃体肿大、咽喉炎或鼻炎等引起的。

2. 睡眠呼吸暂停（OSA）：睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，在平躺时尤其常见。当睡眠时，气道可能会完全或部分阻塞，导致呼吸困难和窒息。

3. 肺部疾病：某些肺部疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）或肺水肿，可能会导致平躺时的呼吸困难。

4. 心理因素：某些人可能因为焦虑、压力或抑郁等心理因素而感到呼吸困难。

如果你经常经历平躺时的呼吸困难，建议你咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行一些检查，如睡眠监测、肺功能测试等，以确定具体的原因。治疗方法可能包括改变睡眠姿势、使用呼吸机、药物治疗或手术等。