脱发患者可以考虑补充以下元素来促进头发健康：

1. 蛋白质：头发主要由蛋白质构成，因此补充足够的蛋白质对头发健康至关重要。建议摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋。

2. 维生素B：维生素B族对头发健康至关重要，特别是维生素B6和维生素B12。维生素B6有助于头发生长和细胞分裂，而维生素B12则参与DNA合成和细胞分裂。建议摄入富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果和全谷物。

3. 铁：铁是血红蛋白的重要成分，而血红蛋白是输送氧气到头发和头皮的重要物质。缺乏铁可能导致头发稀疏和脆弱。建议摄入富含铁的食物，如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜。

4. 锌：锌在头发生长和维持健康中起着重要作用。缺乏锌可能导致头发稀疏和脆弱。建议摄入富含锌的食物，如瘦肉、禽肉、鱼类、坚果和全谷物。

5. 维生素D：维生素D与头发健康有关，缺乏维生素D可能导致头发稀疏和脆弱。建议摄入富含维生素D的食物，如鱼、鱼肝油、鸡蛋和蘑菇。

6. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸对头发健康至关重要，特别是DHA和EPA。这些脂肪酸有助于头发生长和维持健康。建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼（如鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼）、亚麻籽和核桃。

除了补充上述元素外，脱发患者还应注意饮食均衡，避免过度饮酒、吸烟和食用过多的咖啡因和糖分。此外，脱发患者还可以考虑使用一些天然植物提取物，如绿茶、生姜和迷迭香，这些提取物可能有助于促进头发健康。