生理性腹泻是新生儿常见的消化问题，通常发生在出生后的头几天。以下是一些建议，可以帮助宝宝缓解腹泻症状：

1. 喂养方式：母乳喂养的宝宝，建议增加喂养频率，缩短喂养时间，以减少宝宝胃肠道的负担。配方奶喂养的宝宝，可以尝试更换配方奶，选择更易消化的配方。

2. 喂养量：根据宝宝的体重和腹泻情况，适当减少喂养量。如果宝宝腹泻严重，可以暂时停止喂养，待腹泻缓解后再逐渐增加喂养量。

3. 喂养姿势：喂养时，保持宝宝的头部高于身体，避免宝宝吸入过多的空气，引起胀气。

4. 腹部按摩：在宝宝吃完奶后，轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。

5. 保持清洁：保持宝宝的臀部和肛门清洁，使用柔软的布巾或纸尿裤，避免使用湿巾或消毒剂，以免刺激宝宝的皮肤。

6. 观察病情：密切观察宝宝的病情，如果腹泻严重，伴有呕吐、发热、脱水等症状，建议及时就医。

希望这些建议能帮到您，如果宝宝腹泻情况持续或加重，请及时咨询专业医生。