预防早泄是一个非常重要的话题，以下是一些建议和绝招，希望能帮助你：

1. 控制性冲动：早泄常常与性冲动的过度积累有关。因此，建议你在性交前控制自己的性冲动，可以通过分散注意力、放松身心、进行深呼吸等方式来控制。

2. 延长前戏时间：前戏是性交的重要部分，可以帮助你和伴侣更好地准备和享受性交。延长前戏时间，增加性刺激的时间，可以帮助你更好地控制射精的冲动。

3. 控制性交频率：频繁的性交可能会导致早泄。建议你和伴侣一起控制性交的频率，避免过度刺激。

4. 锻炼身体：身体健康与性功能密切相关。建议你进行适当的身体锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质和性功能。

5. 避免过度饮酒或吸烟：这些不良习惯可能会影响性功能。建议你尽量避免过度饮酒或吸烟，以保持良好的性功能。

6. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法控制早泄，建议你寻求专业帮助。性治疗师可以提供个性化的治疗方案，帮助你恢复正常的性功能。

希望这些建议和绝招对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。