引起咽炎的常见因素包括：

1. 食物过敏或不耐受：如牛奶、乳制品、鸡蛋、洋葱、辣椒等。

2. 过度使用嗓子：例如唱歌、讲话、吸烟等。

3. 免疫系统问题：例如自身免疫性疾病、慢性阻塞性肺疾病等。

4. 环境污染：例如空气污染、水质不佳等。

5. 睡眠不足或过度疲劳：例如长时间保持同一姿势或长时间坐着，可能导致喉部压力增加，引起喉咙疼痛和炎症。

6. 吸烟和酗酒：这些行为可能会损害喉部黏膜，增加感染的风险。

7. 病毒感染：例如流感病毒和甲型流感等。

8. 遗传因素：有些人可能在父母身上遗传了某种疾病，导致他们更容易患上咽炎。

9. 饮食习惯不当：例如吃辛辣、油腻、刺激性食物或饮料，可能会刺激喉部黏膜并引起炎症。

10. 药物副作用：某些药物可能会导致喉部不适和炎症反应，需要避免使用。

以上是引起咽炎的常见因素，但并不是所有人都会出现这些症状。如果您出现了咽炎的症状，建议及时就医并进行相关检查以确定原因，并采取相应的治疗措施。