焦虑症是一种常见的心理疾病，治疗措施通常包括药物治疗和心理治疗。

1. 药物治疗：焦虑症的药物治疗通常使用抗焦虑药物，如苯二氮䓬类药物（如劳拉西泮）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）。这些药物可以帮助缓解焦虑症状，但需要在医生的指导下使用。

2. 心理治疗：心理治疗是焦虑症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）和暴露疗法。CBT通过帮助患者改变负面的思维和行为模式来减轻焦虑症状。暴露疗法则通过逐渐暴露患者于引起焦虑的情境，以帮助他们逐渐适应和克服焦虑。

3. 其他治疗方法：除了药物治疗和心理治疗，还有一些其他治疗方法可用于焦虑症。这些方法包括：

   • 放松训练：通过学习深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等方法，可以帮助患者减轻焦虑症状。

   • 运动疗法：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳和瑜伽，可以帮助缓解焦虑症状。

   • 生活方式改变：保持健康的饮食、充足的睡眠和减少咖啡因和酒精的摄入，可以有助于减轻焦虑症状。

   • 支持性治疗：与专业人士进行支持性治疗，如心理咨询或心理治疗，可以提供情感支持和应对策略。

总之，治疗焦虑症的方法因人而异，建议在医生的指导下制定个性化的治疗计划。