股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，康复保养对于患者的康复至关重要。以下是一些具体的股骨头坏死康复保养措施：

1. **药物治疗**：使用一些抗炎镇痛药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和皮质类固醇，以减轻疼痛和炎症。

2. **物理治疗**：进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩和理疗，可以促进血液循环，减轻疼痛和肌肉痉挛。

3. **康复训练**：进行适当的康复训练，如肌力训练、平衡训练和步态训练，可以增强肌肉力量和关节稳定性。

4. **负重训练**：在康复师的指导下，逐渐增加负重，以促进股骨头的负重能力。

5. **康复器械**：使用康复器械，如拐杖、助行器和拐杖架，可以提供额外的支撑和稳定性。

6. **饮食调理**：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨质修复和康复。

7. **避免过度负重**：避免长时间站立或负重，避免长时间保持一个姿势，可以减轻股骨头的压力和负担。

8. **定期复查**：定期进行X线检查和MRI检查，以监测股骨头的愈合和康复进展。

请注意，这些建议仅供参考，具体的康复保养方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。