孕妇感冒时，最好咨询医生，因为不同的孕妇可能对不同的药物反应不同。一般来说，孕妇可以选择一些温和的天然疗法来缓解感冒症状。以下是一些建议：

1. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助缓解感冒症状。

2. 吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，可以通过食用柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃等食物来补充。

3. 吃富含维生素D的食物：维生素D有助于增强免疫系统，可以通过食用鱼（如三文鱼、金枪鱼）、鸡蛋、蘑菇等食物来补充。

4. 吃富含锌的食物：锌有助于提高免疫力，可以通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等食物来补充。

5. 喝温水或温茶：喝温水或温茶可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

6. 避免饮酒和吸烟：孕妇应避免饮酒和吸烟，因为这些行为可能会对胎儿造成伤害。

7. 使用温和的感冒药物：如果症状严重，孕妇可以咨询医生后使用一些温和的感冒药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

总之，孕妇感冒时应该保持足够的休息，避免接触病毒，并采取温和的治疗方法来缓解症状。