腿毛越长越粗可能是由于遗传、荷尔蒙水平、生活习惯等多种因素引起的。以下是一些可能有助于控制腿毛生长的建议：

1. 修剪腿毛：定期修剪腿毛可以减少毛发生长速度，建议使用干净的剃刀或电动剃毛器。

2. 控制荷尔蒙水平：荷尔蒙水平可能会影响毛发生长，如果你发现腿毛生长速度加快，可以考虑咨询医生，了解是否存在荷尔蒙问题。

3. 保持健康生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于控制毛发生长。此外，保持适当的体重和适度的运动也有助于控制毛发生长。

4. 使用脱毛产品：如果你对腿毛生长速度不满意，可以考虑使用脱毛产品，如脱毛蜡、脱毛膏或脱毛蜡。这些产品可以暂时减少毛发生长，但可能需要定期使用。

5. 寻求专业帮助：如果你尝试了上述方法仍然无法控制腿毛生长，可以考虑咨询皮肤科医生或美容师，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。