患上银屑病后，饮食是非常重要的一部分，以下是一些建议：

1. 增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等。维生素C有助于促进免疫系统的功能，有助于控制银屑病的炎症。

2. 增加摄入富含维生素D的食物，如鱼、鸡蛋、蘑菇等。维生素D有助于维持皮肤健康，有助于控制银屑病的炎症。

3. 增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽、核桃等。Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症，有助于控制银屑病的炎症。

4. 减少摄入高糖、高脂肪的食物，如糖果、糕点、油炸食品等。这些食物可能导致炎症加重，不利于控制银屑病。

5. 增加摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等。膳食纤维有助于促进肠道健康，有助于控制银屑病的炎症。

6. 尽量避免饮酒和吸烟，这些行为可能加重炎症，不利于控制银屑病。

此外，建议患者在饮食上保持多样化，避免单一食物摄入过多。如果患者在饮食上遇到问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。